很费体力。

因为无动力水翼板没有电机或发动机</a>的帮助，需要靠人力划动水翼板前进，这需要耗费大量的人体能量。

随着时间的推移，人体疲劳感也会逐渐增加，使得划动水翼板变得更加困难。

此外，无动力水翼板在波浪较大的海域中划行更为困难，需要更大的体力投入。

因此，无论是在平静的海域还是面对波涛汹涌的大海，划动水翼板都需要较为充足的体力储备和坚韧不拔的毅力。

为了避免体力过度消耗，人们可以在使用无动力水翼板前进行充分的热身和体能练习，提高身体素质和适应水上运动的能力。

同时，选择适合自己体力水平的水翼板和合适的水域，也可以减少体力消耗并保护自己的安全。