三鲜砂锅是一道口味鲜美、营养丰富的家常菜品。以下是家庭版三鲜砂锅的基本做法:
材料:
鲜虾(去头去壳):适量
鲜贝:适量
鲜鱿鱼:适量
豆腐:适量
香菇:适量
小白菜:适量
胡萝卜:适量
葱姜蒜:适量
鸡汤或清水:适量
盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉、胡椒粉:适量
做法:
准备好所有食材,鲜虾、鲜贝、鲜鱿鱼洗净备用,豆腐切块,香菇切片,胡萝卜切片,小白菜洗净备用。
锅中放入适量的油,加入葱姜蒜爆香。
将鲜虾、鲜贝、鲜鱿鱼放入锅中煸炒,加入料酒提味。
加入适量的鸡汤或清水,煮沸。
放入豆腐、香菇、胡萝卜等食材,继续煮沸。
根据个人口味加入盐、鸡精、生抽等调味料,调味后稍微煮一会儿。
最后放入小白菜,待小白菜煮熟即可。
在砂锅中点燃火,将已经煮好的三鲜菜倒入砂锅中,用小火慢慢炖,使食材更加入味。
等砂锅内的食材开始冒泡,即可食用。