如果有线网络限速了，可以通过以下几个步骤来尝试恢复。

首先，检查网络设备是否连接正常，尝试重新启动路由器和设备。

其次，尝试更改网络设置，如DNS服务器或MTU值等。如果问题仍然存在，可能是网络带宽不足或存在其他网络问题。可以联系网络服务提供商或专业技术人员进行进一步诊断和解决方法。