波动率是衡量资产价格波动程度的指标，对于投资者来说，可以用来衡量市场风险和预测未来价格变动。以下是一些波动率使用方法：

1. 波动率分析：通过历史波动率数据和市场趋势，分析资产价格的波动程度和方向。如果波动率较高，说明市场风险较大，投资者可以采取相应的风险控制措施。

2. 投资组合优化：波动率可以用来优化投资组合，选择风险适度的资产进行投资。通过计算不同资产的波动率，可以选择具有较低波动率的资产组合，以实现风险分散和收益最大化。

3. 期权定价：波动率是期权定价模型中的一个重要参数，可以帮助投资者估计期权价格和风险。在期权交易中，投资者可以使用波动率指标，根据市场预期波动率和历史波动率，选择合适的期权交易策略。

4. 风险管理：波动率可以用来帮助投资者管理风险，制定合理的风险控制策略。在高波动率的市场环境下，投资者可以采取降低仓位、选择低波动率资产等措施，以减少风险和损失。

总之，波动率是一个重要的投资指标，可以用来衡量市场风险和预测未来价格变动。投资者可以根据自己的需求和风险偏好，选择合适的波动率使用方法，以实现收益最大化和风险控制。