首先取出面饼，将蔬菜包拆开倒入，加入100℃的开水，盖盖焖2分钟。此时的面饼已经变软，蔬菜也有所泡发。

2.此时将里面的泡面水倒掉，加入调料包和油包。

3.再加入适量的开水，盖盖浸泡约1分钟。

4.全程时间加起来3分钟即可，这样泡出来的泡面不仅减少了汤里的油脂，同时面条的软硬度，蔬采的口感都恰好好处。