首先，仓鼠吃沙石是为了帮助它们消化食物。仓鼠的牙齿非常锐利，它们会啃食各种种子、坚果和谷物，但这些食物在仓鼠的胃里并不容易消化。沙石能够增加食物的摩擦力，帮助磨碎食物，使其更容易被胃里的消化液分解和吸收。
其次，吃沙石还有助于仓鼠补充体内所需的矿物质和微量元素。沙石中含有各种矿物质，如钙、磷、铁等，这些对仓鼠的健康非常重要。虽然仓鼠的食物中也含有这些矿物质，但沙石提供了一个额外的来源，有助于确保仓鼠获得足够的营养。
当然，仓鼠吃沙石并不是无节制的。它们会根据自己的需要适量摄取，并在消化过程中将沙石排出体外。这也是仓鼠身体自我调节的一种表现。
所以，仓鼠吃沙石是它们为了更好地消化食物和补充矿物质而采取的一种自然行为。这也是仓鼠在适应自然环境过程中发展出的一种生存策略。