当你心情不好的时候，吃水果是一个很好的方式来改善情绪。以下是一些发朋友圈的建议：

1.表达感受：在朋友圈中分享你此刻的心情，例如“今天心情不好，吃了一些水果，感觉好多了。”

2.展示水果：拍摄一张水果的照片，并在朋友圈中分享。你可以用简短的文字描述水果的味道和颜色，例如“今天吃了这个甜美可口的水果，心情也跟着变得愉悦起来。”

3.分享健康益处：除了改善心情，水果还富含维生素和矿物质，对身体健康有益。你可以在朋友圈中分享一些关于水果健康益处的信息，例如“吃水果不仅能让心情变好，还对身体健康有益哦！”

4.感恩心态：表达对生活中的小幸福的感恩之情，例如“虽然今天心情不好，但还好有这些美味的水果陪伴着我。感恩生活中的小幸福！”