矿泉水中的微量元素对人体有一定的益处。不同品牌的矿泉水所含微量元素种类和含量也会有所不同，但一般都包含钙、镁、钠等元素。这些元素对于我们的身体有着重要的作用，如钙能增强骨骼和牙齿的健康，镁能帮助调节神经和肌肉的功能，钠则在维持水盐平衡、神经传递等方面有重要作用。虽然矿泉水中的微量元素含量相对较低，但在正常饮用的情况下，可以起到一定的保健作用，对提高身体的抵抗力和健康水平有所帮助。