2024年随州中考体育考试项目包括两项，其中一项为必考项目，另一项为考生自选项目。必考项目为男生1000米跑和女生800米跑。自选项目包括立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳，以及男生引体向上和女生一分钟仰卧起坐。

考生可以根据自己的实际情况，在指定的四个自选项目中选择一项。

体育科成绩由《国家学生体质健康标准》测试成绩（占10%）和中考体育考试成绩（占90%）组成，总分为70分，计入中考总成绩。