生姜或植物洗发水。

如果头皮屑过多头皮痒，可以用一些生姜洗发液或者是植物洗发液，在饮食上我们要注意自己的饮食习惯，要多以清淡的食物为主，还要保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，不要过度劳累，保持轻松愉快的心情。