月亮在变红时通常发生在月全食或月偏食时。这是由于地球的阴影覆盖了部分或全部月亮，使它反射的阳光被散射，使月亮呈现红色。

然而，因为这种现象只发生在月全食或偏食期间，人们容易忽视飞速变化的月相造成的损伤。

因此，一些人在看到月亮变红后会过度仰望，这可能会导致眼睛受到损害。所以在此期间应该避免直接注视月亮，以便保护我们的视力。