唾液不是洗脸的最佳方法，应该使用清水和洁面产品来清洁脸部。

因为唾液中含有细菌和其他微生物，这些微生物可能会引起面部感染和其他皮肤问题，而清水和洁面产品可以更有效地去除表面的污垢和油脂，让皮肤更干净和清爽。

此外，为了最大程度地保护肌肤，还应避免使用过于刺激和粗糙的毛巾或洗脸布来擦拭脸部，以及避免在任何时候使用过热或过冷的水来清洁皮肤。