要算出负荷中的总功率，需要分别计算220V和380V两种电压下的功率，再将其相加得出总功率。计算公式为：功率=电压×电流。因此，需要测量负荷中的电流，分别乘以220V和380V得出两种电压下的功率，再相加即可得出总功率。注意在进行计算时需要注意单位的一致性，如电流单位需要统一为安培（A），电压单位需要统一为伏特（V）。