阿坝州的羌族主要来源于古代的西羌族。西羌族是我国一个古老的民族，主要分布在西北地区。根据历史记载，羌族起源于公元前 11 世纪的商朝时期，距今已有约 3000 多年的历史。在当时，羌族人民以游牧、狩猎为生，逐渐形成了独特的民族文化。

随着时间的推移，羌族人民一部分迁徙到了四川地区，与当地的其他民族相互融合。在阿坝州，羌族主要分布在茂县、汶川、理县等地。这些地区的羌族人民在历史上不断与周边的民族交流互动，共同创造了丰富的多元文化。

在 1953 年，四川省设立了茂县专区，专门负责管理羌族等少数民族事务。1955 年，茂县专区更名为阿坝藏族自治州。自此，阿坝州的羌族与其他民族共同生活在这一片土地上，传承和发扬着羌族文化。