从山东滕州自驾去上海虹口，如果不考虑路况和休息时间，以每小时100公里的速度计算，大约需要10小时的车程。另外，也有信息显示，滕州到上海的距离约为693.2公里，大约需要7小时34分钟。请注意，具体耗时可能会因为路况、驾驶速度等因素而有所不同。在规划行程时，建议考虑这些因素，并留出足够的休息时间。