深蹲420斤的水平非常高。这意味着该人有非常强的下肢肌群，包括髋关节、大腿、小腿和脚踝的肌肉。能够深蹲这样的重量需要高强度的训练和专业指导。此外，这也需要良好的身体素质和稳定的腰背肌群来保护脊柱。

深蹲不仅可以提高下肢的力量和爆发力，还可以改进心肺功能和协调性。对于职业运动员和健身爱好者来说，深蹲对于增强体能和提高比赛成绩都有很大的帮助。