如果移动摄像头只保存七天的录像，那么一个月前的录像已经被覆盖了，无法直接调取。

如果你需要保存更长时间的录像，你可以考虑以下几种方法：

1.更换存储设备：如果你的移动摄像头支持更换存储设备，你可以更换一个更大容量的存储设备，以便存储更长时间的录像。

2.调整录像设置：你可以尝试调整移动摄像头的录像设置，例如降低录像分辨率、缩短录像时间间隔等，以便在有限的存储空间内保存更长时间的录像。

3.使用云存储：一些移动摄像头支持云存储功能，你可以将录像上传到云端，以便在需要时随时调取。

需要注意的是，无论采用哪种方法，都需要提前做好设置和备份，以免录像被覆盖或丢失。同时，如果你需要调取一个月前的录像，可能需要支付额外的费用或使用专业的数据恢复工具。