这个句子不存在。

因为人生低谷和精神崩溃是不同的概念，低谷指的是情绪或者心理上的低潮，精神崩溃则是严重的精神疾病。

而没有一个句子可以准确的概括这两个概念。

不过，我们可以在人生低谷的时候，多关注自己的内心，寻求帮助，积极面对问题，相信自己可以渡过难关，不断鼓励自己，相信一切都会好起来的。