网购积分兑换的方法因购物平台而异，以下为几个常见购物平台的积分兑换方法：
1. **淘宝**：登录淘宝账户，在“我的淘宝”页面，点击“会员中心”，进入淘宝会员中心，可以选择用积分兑换礼品或者抵扣现金。
2. **京东**：登录京东账户，在个人中心页面，可以查看账户积分，选择要兑换的商品，使用积分进行兑换。
3. **拼多多**：拼多多积分可以用于兑换商品代金券，登录拼多多APP后，在“个人中心”选择优惠券，选择要去哪里购买该商品的平台的账户，然后在账户中用积分进行兑换。
另外请注意，不是所有的商品都支持积分兑换，部分商家可能会在商品详情页标记支持或不支持积分兑换，所以在挑选商品时要注意查看。同时也要注意积分的有效期，及时进行兑换。