现榨油和超市油的区别主要在于生产工艺和质量。

现榨油和超市油有明显的区别。

现榨油是指通过物理压榨或者机械压榨的方式从植物中提取的油，生产过程不需要添加化学物质，保留了植物中的营养成分和天然风味，是一种较为健康的植物油。

而超市油多数为加工食用油，需要用化学方法提取出来，存在添加剂和残留物的问题。

现榨油一般生产难度大，工艺和设备要求高，价格也相对较高。

而超市油则价格相对较低，也更加方便购买和使用。

因此，在选择食用油的时候，消费者需要根据自身需求和健康考虑来进行选择。