如果猪腰切得太厚，可以将其先在沸水中焯一下。这样可以软化肉质，使其易于切开和煮熟，同时也可去除血水和异味。

在焯煮过后，可将猪腰放入热锅中煎炒，加入调味料翻炒均匀，直到熟透为止。

如果喜欢煮汤，可以将焯过水的猪腰切成适当大小，然后煮入清汤中，一直煮到肉质鲜嫩即可。总之，焯水是烹饪猪腰不可忽略的一个步骤，能够帮助我们处理掉它的部分难以接受的味道，让猪腰更好地融入我们的菜肴中。