首先，要在心理上对自己的辞职做好准备，并在和雇主、同事之间做好沟通和解释。

其次，书面提交辞职信，并附上辞职原因和离职时间等信息。在完成工作交接和处理好离职手续后，向雇主或HR部门提交离职报告，并与同事告别。

最后，在离职后应该主动联系之前的雇主和同事并保持联系，以便之后的舒适交流和联系。