不存在舒服的罚站姿势因为罚站本身是一种体罚，是违反人权的行为，所以没有任何姿势是舒适的。

假如一个人被处以罚站，应该主动反思自己的错误，积极改正，并且呼吁相关部门改变使用法外刑罚的做法。

此外，在实施教育过程中，应该尽量避免肉体惩罚和体罚，而是采用科学的方法和追求长效效果的方法来引导和帮助学生。