铝棒可以是生铝，也可以是熟铝，这主要取决于其成分和制造工艺。

生铝，也被称为铸造铝合金，主要成分是铝硅，或者再添加一些其他的合金元素。它的铝含量一般在98%以下，含有较多的铁、硅、铜等杂质，质地较硬，不易被磨损。生铝通常用于铸造成型，如翻砂铸造产品，表面粗糙的铝制品大多是生铝制成的。生铝往往是从一些破旧的铝制品中回收，经过重新熔炼得到的。

熟铝，也被称为变形铝，铝含量一般在98%以上，含有较少的杂质，因此质地较软，较易磨损。熟铝经过熔炼、加工等一系列工艺处理后，具有一定的机械性能，可用于制造各种铝制品，如一些常见的铝制品，这些制品通常又轻又薄。

因此，铝棒可以是生铝也可以是熟铝，具体取决于其成分和制造工艺。在选择铝棒时，需要根据具体的使用环境和要求，选择适合的铝材类型。