青春期女生方圆脸能否长成小V脸，很大程度上是由基因和生长发育过程决定的。首先，我们需要明确一点：脸型的形成是由多个因素共同作用的结果，包括骨骼结构、肌肉分布、脂肪含量以及面部皮肤的松弛度等。

在青春期，每个人的面部特征都在发生变化。有些人在这个阶段会出现婴儿肥，显得脸比较圆润；而有些人则因为骨骼结构和面部肌肉分布的原因，脸型相对瘦长。

如果你想让自己的脸型更加瘦长，以下是一些建议：

控制体重：保持健康的体重有助于减少面部脂肪，使脸型更加清晰。

调整饮食：健康的饮食习惯，如低糖、低脂、高蛋白等，有助于控制体重和塑造脸型。

运动锻炼：适当的运动可以促进面部肌肉的紧实，使脸型更加立体。

睡眠姿势：睡觉时尽量避免长时间侧卧，以免导致面部肌肉和骨骼的压迫。

发型和妆容：选择适合自己脸型的发型和妆容，可以遮盖部分脸型，突出脸部的优点。

需要注意的是，以上建议并非一定适用于每个人。因为每个人的生长发育和基因都是不同的，有些人可能天生脸型较长，有些人则可能天生脸型较圆。如果你对自己的脸型不满意，可以尝试寻求专业医生的建议，了解是否需要进行医学美容手术或其他方法来改善。