对于是否适合长跑，有几个因素需要考虑：

1.舒适度：确保鞋子合脚，提供足够的支撑和缓冲，以减少对脚和关节的冲击。

2.稳定性：长跑时，鞋子需要提供良好的稳定性，以防止扭伤或其他伤害。

3.透气性：长时间跑步会使脚部出汗，所以鞋子的透气性也很重要，以保持脚部干燥。

4.个人偏好：不同的人对鞋子的需求和偏好可能不同，有些人可能喜欢更轻盈的鞋子，而有些人可能需要更多的支撑。

最好的方法是试穿不同的鞋子，感受它们在跑步时的舒适度和性能。此外，咨询专业的跑步教练或其他有经验的长跑者的意见也会很有帮助。