1. 使用讲义模式：在幻灯片设置中选择“讲义模式”来显示整个演示文稿的完整内容。这样可以让您在演讲过程中随时查看讲义。

2. 使用备注功能：在幻灯片设置中选择“备注”来为每张幻灯片添加备注内容。然后，在演讲过程中，您可以随时查看备注内容来获取所需信息。

3. 使用外部设备：将电脑连接到大屏幕或投影仪上，并使用投影机遥控器等外部设备来操作PPT。这样可以更方便地查看和操作幻灯片，同时也能避免因为操作电脑而分心。