食材

牛腩1000克 山楂2个白萝卜1个 植物油1汤匙

步骤/方法分步阅读

1．将牛楠放在清水中浸泡3小时，期间换两次水，泡去血水。

2．在切成大小均匀的块，不要切的太小，牛腩煮制后会缩小

3.锅加水，冷水下入牛腩焯水

4．烧开，撇去浮沫，煮7-8分钟，将牛肉焯透即可，捞出控水待用

5.锅加油烧热，下入葱段，姜片，蒜粒，花椒，大料，干辣椒炒香，加入水（水适量的多加一些，牛腩煮制时间较长，后期还要加入萝卜炖制），在加入酱油，料酒，白糖，山楂

6．烧开，下入牛腩

7.将牛腩和汤汁倒入砂锅内，大火烧开后，转中火炖20分钟去异味，盖上锅盖，小火炖70分钟（没有砂锅直接在锅内炖制即可）

8．期间，将白萝卜去皮，在切成滚刀块

9.到时间后，下入萝卜，盐，（不用盖锅盖）将萝卜炖制软糯入味，萝卜能用筷子轻松扎透即可