喝果蔬果汁是一种健康的饮食选择，可以提供丰富的营养和维生素。以下是9种常见的果蔬果汁及其喝法建议：

1. 西红柿胡萝卜汁：早晨空腹喝，有助于提高免疫力。

2. 青椒黄瓜汁：在餐前饮用，有助于消化和排毒。

3. 苹果胡萝卜汁：作为下午茶或加餐时喝，帮助补充能量。

4. 西瓜薄荷汁：夏天饮用，清凉解渴。

5. 菠菜苹果汁：早晨空腹喝，有助于补充铁质和维生素C。

6. 胡萝卜芹菜汁：餐后饮用，有助于消化和减肥。

7. 香蕉奇异果汁：作为早餐或运动后补充能量。

8. 橙子胡萝卜汁：下午茶时喝，提神醒脑。

9. 西柚苹果汁：晚餐前喝，有助于控制食欲和促进消化。

根据个人口味和需求选择适合自己的果蔬果汁，并根据不同时间段的特点来合理搭配。记得尽量避免添加糖或其他添加剂，以保持果蔬果汁的健康营养价值。