无氧运动可以帮助增强肌肉，促进身体形态紧实，因此不会导致皮肤松弛。相反，无氧运动包括重量举起、硬拉和引体向上等练习可以提高肌肉质量和强度，从而减少皮肤通过肌肉的松弛现象。

此外，无氧运动还可以帮助身体消耗脂肪，减少脂肪在皮下组织中积聚，进一步改善身体形态。

因此，无氧运动是帮助保持紧致肌肤的一种重要方式，但还需要与适当的饮食、休息和水分摄取相结合，才能真正发挥功效。