如果你认为某人或某组织的行为导致了你的病情耽误，你可以考虑提起诉讼。以下是一般性的法律建议，但因地区而异，请咨询当地律师以获取专业意见：

1. 找到合适的律师：选择一个有相关经验的律师，尤其是医疗事故诉讼领域的专家。

2. 收集证据：搜集所有与案件相关的证据，包括医疗记录、诊断报告、药物处方、医疗账单等。

3. 确定过失：与律师一起评估你的病情是否是他人的过失导致的，例如医生的疏忽、错误的诊断、治疗错误等。

4. 确定损害：确定你因病情耽误而遭受的实际损害，包括医疗费用、失去的工作收入、身体痛苦等。

5. 提起诉讼：与律师一起准备起诉书，将相应的证据提交法院，并遵循法院的程序。

请记住，建议咨询当地律师以了解适用于你具体情况的法律要求和诉讼程序。