在精英圣殿中，最有效的甲是根据你的角色特性来选择。

如果你是一个近战职业，像是战士或者魔剑士，那么选用板甲最为合适，这种甲能够提供更多的物理防御，保护你免受敌人攻击。

如果你是一名远程职业，像是猎手或弓箭手，那么轻甲更为适合，这种甲能够提供更多的敏捷和速度，帮助你在战斗中快速躲避敌人的攻击。总之，要根据自己的角色特性选用最适合的甲来提高效率，这样能够更好地保护自己并取得胜利。