鹦鹉在洗澡时呛水，可能会对其消化系统造成一定影响。为了确保鹦鹉能够迅速恢复并保持良好的消化状态，以下是一些建议的食物选择：

新鲜的蔬果：鹦鹉喜欢吃各种新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等。这些食物不仅营养丰富，而且易于消化，有助于鹦鹉恢复体力。

煮熟的谷物：煮熟的小米、燕麦等谷物也是鹦鹉喜欢的食物。这些食物易于鹦鹉消化，且能提供必要的能量。

鹦鹉专用饲料：市场上有很多鹦鹉专用饲料，这些饲料经过科学配比，营养均衡且易于消化。在鹦鹉呛水后，可以选择这些饲料作为主食。

请注意，鹦鹉呛水后，应首先确保它呼吸顺畅，并观察其是否有其他不适症状。如果鹦鹉出现呼吸困难、咳嗽或其他异常症状，请及时联系兽医进行诊断和治疗。

此外，为了避免鹦鹉在洗澡时再次呛水，可以采取一些预防措施，如使用浅水盆进行洗澡，避免使用喷头直接喷射鹦鹉等。同时，保持鹦鹉的生活环境清洁和干燥，有助于减少鹦鹉生病的风险。

总之，鹦鹉呛水后应选择易于消化的食物，并注意观察其身体状况。如有需要，请及时寻求兽医的帮助。