1. 打开需要测量的对象和文档。

2. 选择“选取工具”（V），单击选择要测量的对象。

3. 在“窗口”菜单中打开“信息”面板（Ctrl + Shift + F8）。

4. 在信息面板中，可以查看所选对象的尺寸，包括宽度、高度和位置。

5. 如果需要测量两个对象之间的距离，选择“直线工具”（\\），从一个对象上单击并拖动到另一个对象上。此时，信息面板将显示直线长度。

6. 如果需要精确测量距离或角度，请使用“钢笔工具”（P）或“形状工具”（M）绘制路径或形状，并使用直线或圆弧的“长度”或“角度”属性在信息面板中查看精确值。