抖店店管家上架商品的操作步骤如下：

1. 打开抖店店管家APP，登录账号。

2. 进入商品管理界面，点击“添加商品”按钮。

3. 在商品编辑页面，填写商品的基本信息，包括商品名称、价格、库存等。

4. 添加商品的描述、图片和属性等详细信息。

5. 完成商品信息填写后，点击“确认上架”按钮。

6. 确认上架后，商品即可在抖音小店中展示和销售。