后妈可以帮助继子办理社保卡，但需要符合一定条件。首先，如果继子已经与后妈建立了法律关系，如婚姻关系或收养关系等，后妈就可以申请办理社保卡。

其次，需满足当地社保政策的相关要求，如继子必须是该地区的常住人口等。如果符合条件，后妈可以在继子提供所需材料的前提下，代为办理社保卡。