如果保险没有及时续保，就不能继续上路。因为汽车保险中的交强险是强制购买的，如果交强险到期后没有购买，一旦上路被交警抓到，就会被处罚，甚至扣留车辆。此外，商业车险虽然可以在过期期间上路，但在过期期间所发生的交通理赔事故将无法向保险公司进行理赔。因此，建议车主提前续保，以避免脱保带来的不必要的风险和损失。