框选需要的内容可以使用Excel的魔法棒工具进行操作。

1. 首先，选中需要框选的单元格/或者表格中含有需要框选的内容的单元格区域。

2. 然后，在“开始”选项卡中，点击“查找和选择”。

在弹出的菜单中，选择“选择特定单元格”。

3. 在弹出的“设置”对话框中，可以根据需要选择相应的选项。

点击“确定”即可自动选中需要的内容。

4. 如果有多个需要框选的内容，可以重复以上步骤进行操作。

延伸：Excel提供了很多种框选特定内容的方法，比如使用快捷键等方法，需要根据个人需要进行选择。