西门子 315 PLC 程序下载可以使用 STEP 7 软件进行。下面是具体的步骤：

1. 连接 PLC 和 PC，确保使用通讯线路连接，并且配置正确。

2. 在 STEP 7 中打开编写好的程序文件。

3. 点击“下载”按钮。

4. 设置下载参数，包括 PLC 的型号、接口类型、通讯地址等。

5. 点击“启动下载”按钮，开始向 PLC 中下载程序。

6. 下载成功后会出现提示，关闭下载窗口。

7. 在 PLC 面板上切换为 RUN 模式，重新启动 PLC。

8. 程序下载成功后，可以在 PLC 上进行相关的操作和测试。

需要注意的是，在下载程序之前，需要先对 PLC 进行初始化，并将程序区域清零，以免出现错误。此外，在下载程序的过程中，需要保持通讯线路的稳定性，不要随意拔插通讯电缆，不要进行其他操作，以免干扰程序下载。

另外，还需注意使用正确的编程、编译、链路等选项，避免下载程序时出现兼容性问题。如果不熟悉 PLC 编程和程序下载的操作，建议寻求专业人员的帮助。