内搭保暖层：选择吸湿排汗的紧身衣或保暖内衣，如羊绒或抓绒材质，确保身体保持干爽。

中间保暖层：选择轻便、保暖的夹克或毛衣，如羽绒服、羊绒衫或抓绒衫，为身体提供额外的热量。

外层防风防水层：选择防水、防风的冬季骑行服，可抵御寒风和雨雪，保持身体温暖干燥。

头部保暖：选择保暖的帽子或头巾，保护头部免受寒冷侵袭。

手部保暖：选择保暖的骑行手套，防止手指冻伤。

脚部保暖：选择保暖的骑行鞋或雪地靴，并穿戴保暖的袜子。

佩戴护目镜：保护眼睛免受风雪的侵袭，防止眼睛干涩或受伤。