1 这取决于个人的偏好和使用习惯。

2 海豹头枕分为两种，一种是充气式海豹头枕，一种是实体海豹头枕。

如果是常旅行或者需要经常携带的话，充气式的更方便携带，而实体的则更加舒适和稳定。

不过对于一些人来说，充气式的可能有些硬，而实体的有些太软，所以还需要依据个人的喜好来选择。

3 如果您想要更好地体验海豹头枕的舒适度，可以多在购买前参考其他用户的使用评论，或在购买后尝试不同的使用方式和调整高度位置等，也可以多尝试不同款式的头枕，以找到最适合自己的款式。