1. 卸妆：使用卸妆产品彻底清除脸部和眼部的彩妆，避免堵塞毛孔和造成肌肤问题。

2. 洁面：选择适合自己肤质的洁面产品，清洁面部，去除污垢和油脂，保持肌肤清洁。

3. 爽肤水：使用爽肤水平衡肌肤的pH值，收缩毛孔，补充肌肤水分，提升后续护肤品的吸收效果。

4. 精华：选择适合自己肌肤需求的精华产品，补充肌肤所需的营养成分，改善肌肤问题。

5. 乳液/面霜：根据自己的肤质选择适合的乳液或面霜，保持肌肤水油平衡，滋润肌肤。

6. 防晒：白天出门前使用防晒产品，保护肌肤免受紫外线伤害。

7. 晚间护理：晚上可以添加睡眠面膜或特殊护理产品，帮助肌肤修复和滋养。