烫 C 型内扣的方法如下：

洗完头发后，用梳子将头发梳顺，方便后续操作；

用吹风机将头发吹至半干状态；

取出一缕头发，用卷发棒夹住，向内卷，停留几秒后松开；

按照同样的方法，将其他头发依次向内卷；

用梳子将卷好的头发梳开，使其更加自然。

需要注意的是，在烫发前应该先了解自己的发质和头发长度，选择适合自己的烫发产品和工具。