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西红柿炒福寿鱼步骤
时间:2025-04-13 22:45:19
答案

西红柿炒福寿鱼的做法如下:

材料

- 福寿鱼(或称为鲳鱼)1条

- 西红柿2个

- 大蒜几瓣

- 生姜一小块

- 葱1根

- 食用油适量

- 盐适量

- 白糖少许(可选)

- 生抽酱油少许

- 料酒适量

- 胡椒粉少许

- 水淀粉适量

步骤

1. 将福寿鱼清洗干净,去鳞去内脏,从背部剖开,但不要切断,展开成蝴蝶形,用厨房纸吸干水分。

2. 在鱼身上划上几刀,便于入味,然后撒上盐、胡椒粉和少许料酒腌制10分钟左右。

3. 西红柿洗净切块,葱切段,姜切片,大蒜拍碎切末。

4. 热锅倒油,油热后放入腌制好的福寿鱼,中火煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入姜片、大蒜末爆香。

6. 加入西红柿块翻炒,西红柿出汁后加入适量的生抽酱油、白糖调色调味。

7. 将煎好的福寿鱼重新放回锅中,加入适量的热水(没过鱼身即可),中火烧开后转小火炖煮5-10分钟。

8. 待汤汁稍微收紧,调入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

9. 最后撒上葱段,翻炒均匀后即可出锅。

这道菜色泽鲜艳,鱼肉鲜嫩,酸甜可口,是一道营养丰富的家常菜。

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