港式车仔面的热量较高。

因为车仔面由小麦粉做成，含有大量碳水化合物，而港式车仔面所添加的油条、牛肉等配料又含有较高的脂肪和蛋白质。

所以港式车仔面的热量相对较高，应该谨慎食用。

建议在食用港式车仔面时，可以选择不添加油条、肥牛肉等高脂高热量的配料，而多加蔬菜、鸡肉等低脂低热量的食材，这样不仅可以提高营养价值，也能减少卡路里的摄入。

另外，平时应该控制食用港式车仔面的频率和量，保持健康饮食的习惯。