海边回南天在炎热的夏季确实有一定的危险性。高温、强紫外线、海洋溺水等风险都存在。在户外活动时，应注意做好防晒和遮阳工作，避免暴晒和中暑；在海边游泳时，务必注意水流、潮汐等，遵循生命安全第一的原则，防止溺水事故发生。此外，还要关注当地天气情况和环境变化，以便及时做出应对。总体来说，只要注意安全，这个活动还是可以度过愉快的。