您需要向原单位社保人员提交社保转移申请，并提供个人身份证、社保卡等相关证件。

然后您需要到目标地社保部门进行办理，提交申请、身份证、户口本等相关证件，并缴费。社保转移申请需要经过核实后方可办理，办理时间一般为15个工作日左右。转移成功后，您的社保账户即可从原单位的社保部门转移至目标地区的社保部门。