广州市番禺区的南沙湿地公园是一个很好的露营和扎帐篷过夜的地方。这个公园地理位置优越，环境优美，提供了露营设施和帐篷租赁服务。在这里，游客可以在湿地公园内搭建帐篷，感受大自然的清新空气和宁静美景。此外，南沙湿地公园还提供了烧烤设施、卫生间和淋浴设施，为过夜露营者提供了便利。总的来说，南沙湿地公园是一个非常适合扎帐篷过夜的选择，可以让游客尽情享受大自然的乐趣。