票圈的视频解冻，通常指的是在社交媒体平台（如微信朋友圈）上发布的视频因为某种原因被限制展示或播放，需要进行解冻操作。以下是解冻票圈视频的步骤：

首先，检查视频被冻结的原因。常见的原因可能包括视频内容违规、版权问题或系统误判等。

如果视频内容没有问题，尝试联系社交媒体平台的客服，了解具体的解冻流程。

提供相关证据和信息，如视频源文件、发布时间、发布内容等，以证明视频的合法性和合规性。

等待平台审核和处理。一般情况下，平台会在一定时间内对解冻请求进行审核，并给出相应的处理结果。

如果视频被解冻，确保内容没有违规或不当之处，避免再次被冻结。

需要注意的是，不同社交媒体平台的解冻流程可能有所不同，具体操作请参照相应平台的规定和指引。同时，为了避免视频被冻结，建议发布前仔细审查内容，确保符合平台的规定和法律法规。