首先，打开惠浦达显示器并进入菜单界面。

然后，使用显示器上的控制按钮或遥控器进行调整。可以调整亮度、对比度、色彩、色温和红绿蓝值等参数，并根据个人需求选择合适的模式，如游戏模式、影院模式等。

调整后，可以通过比较不同图片或视频的表现来检验是否合适。同时，注意保护视力，调整合适的亮度和色温，避免太暗或过亮、过蓝的显示效果。